- 2 πατάτες
- 2 καρότα
- φρέσκο κρεμμυδάκι
- αρακά όσο χρειάζεστε
- λίγες αγκινάρες 4-5
- 2 μπούτια κοτόπουλο
- Χυμό από ένα λεμόνι
- λάδι ίσα να καλυφθεί ο πάτος της γάστρας
- ζωμό κοτόπουλου 250ml
- αλάτι
- πιπέρι
- άνιθο
15 Ιουλίου 2010
Κοτόπουλο με αρακά λεμονάτο στη γάστρα
06 Ιουλίου 2010
Muffins μπανάνα αβοκάντο
Υλικά
2 ώριμες μπανάνες
1 ώριμο αβοκάντο
2κσ μέλι
1κγ εκχύλισμα βανίλιας βιολογικό ή και καθόλου
2 αυγά
1 φλ βρώμη
1/2 φλ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2κγ baking powder
Τριμμένη κουβερτούρα λίγη
Διαδικασία
Χτυπάμε στο μούλτι την βρώμη και στην συνέχεια την αναμιγνύουμε σε ένα μπωλ με
το αλεύρι και το baking.
Καθαρίζουμε το μούλτι και βάζουμε τα αυγά, το αβοκάντο, τις μπανάνες, την
βανίλια και το μέλι και τα χτυπάμε.
Μόλις ετοιμαστεί ο χυλός τα αναμιγνύουμε με τα στερεά.
Ρίχνουμε και την τριμμένη κουβερτούρα.
Στην πορεία ρίχνουμε το μίγμα σε θήκες για muffin.
Βγαίνουν περίπου 9 κομμάτια.
Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° στον αέρα για 20-25
λεπτά.
Η συνταγή βασίστηκε
εδώ.
Οι αλλαγές είναι ότι χρησιμοποίησα και βρώμη, όπως επίσης αντί για δάκρυα σοκολάτας έτριψα κουβερτούρα.
03 Ιουλίου 2010
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
- 650γρ ακαθάριστα κολοκύθια (3 μεγάλα)
- 1/4 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
- 1/4 ποτήρι ελαιόλαδο
- 2 αυγά
- 9κσ αλεύρι για όλες τις χρησεις
- 1κγ baking powder
- Δυόσμο, μαϊντανό
- 80-100γρ φέτα
- αλάτι, πιπέρι
27 Ιουνίου 2010
Μουσακάς (εύκολος, αρκετά πιο ελαφρύς από τους συνηθισμένους)
- Ετοιμασία κιμά
- Ενσωμάτωση κιμά μαζί με τα κομμένα σε ροδέλες λαχανικά
- Μαγείρεμα για 1:30 ώρα (προτείνεται γάστρα για να μην καούν)
- Προσθήκη μπεσαμέλ
- Μαγείρεμα μέχρι να χρυσαφίσει η μπεσαμέλ 20-30 λεπτά
- 700γρ κιμά σπάλα
- 1 ντομάτα αλεσμένη με 1/2 μεγάλο κρεμμύδι
- 5 κσ πολτός ντομάτας
- 1/2 ποτήρι λάδι 100-120γρ
- Ρίγανη
- Αλάτι
- Πιπέρι
- 2 μικρές φλάσκες μελιτζάνες κομμένες σε ροδέλες
- 3 μικρά κολοκύθια ή 2 μεγάλα κομμένα σε ροδέλες
- 2 πατάτες μεσαίες προς μεγάλες κομμένες σε ροδέλες
- λάδι για το ψέκασμα των λαχανικών και του πάτου της γάστρας
- Αλάτι
- 1 λίτρο γάλα 1,5%
- 100γρ κλαριφιέ βούτυρο
- 100γρ Αλεύρι
- Αλάτι
- Μοσχοκάρυδο
07 Μαΐου 2010
Γρήγορο επιδόρπιο για παιδιά
28 Απριλίου 2010
Κιμαδόπιτα με πράσο
Γέμιση
- 600γρ κιμά σπάλα
- 1 μικρό κρεμμύδι ή ½ κρεμμύδι 1 καρότο τριμμένο
- 1 πράσο
- Ντομάτα ψιλοκομμένη
Ιταλική σπιτική πίτσα
Για την ζύμη
- 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- ¼ φλ. Καφέ ελαιόλαδο
- ¾ φλ νερό χλιαρό
- 1 φακελάκι ξηρή μαγιά
- 1κγ ζάχαρη
18 Ιανουαρίου 2010
Εύκολη κολοκυθόπιτα
- 300γρ κολοκύθα
- 1 κρεμμύδι
- 100γρ λάδι
- 100γρ νερό
- 200γρ γιαούρτι
- 100γρ φέτα τριμμένη
- 50γρ γραβιέρα τριμμένη
- 2 αυγά
- 250γρ αλεύρι
- Αλάτι
- Πιπέρι
- Μαϊντανός
- Κουρκουμάς 1/2 κγ