Διαιτολογικό Γραφείο
Μακρατζάκη Χριστίνα
MSc Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

07 Μαΐου 2010

Γρήγορο επιδόρπιο για παιδιά



Ένα εύκολο, γρήγορο και δροσερό σνακ για τα μικρά παιδιά σας αλλά και για όσους βρίσκεστε σε δίαιτα και επιθυμείτε "παγωτό".

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Καταψύξτε 1-2 ώριμες μπανάνες.
Την επόμενη μέρα βγάλτε τις, αλέστε τις στο multi με λίγο πρόβειο γιαούρτι και το σνακ είναι έτοιμο. Καταναλώνεται αμέσως. 

Μπορείτε το ίδιο να το κάνετε και με άλλα φρούτα. 
(π.χ. φράουλες με μπανάνα ή ροδάκινο με βερίκοκο).
Με αυτό τον τρόπο αξιοποιείτε και τα πολύ ώριμα φρούτα.
Κοινοποίηση:

Αναζητηση

Δημοφιλη